¿Por qué no me puedo controlar con la comida?
Libérate de los atracones y empieza a retomar el control. En 2014 comenzaron mis atracones, y no fue hasta 2020 que logré liberarme de...
Bienvenido a un enfoque de no dieta para una vida saludable.
Te acompaño a encontrar el equilibrio entre disfrutar de la comida y cuidar tu bienestar sin caer en dietas restrictivas